安陽(yáng)裝飾公司教您：*適合的尺寸是要以自己感覺(jué)舒適為*。如果在電腦桌前工作一會(huì )就感覺(jué)腰酸背痛，又如果睡眠時(shí)間明明是充足的卻感覺(jué)不到輕松，這些原因都很有可能是你的家具尺寸出了問(wèn)題。

    選擇家具你就注意的是什么方面呢？材質(zhì)、色彩和外觀(guān)?還有的就是適不適合家里的尺寸？但你們知不知道也要考慮要人體的尺寸，家裝公司的調查報告有指出：不合適的家具尺寸會(huì )影響人們的健康。

報告中有提到：北京市木材家具質(zhì)檢站站長(cháng)羅炘提醒，*根據人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分家具尺寸制訂了相應標準。尺寸不對的家具長(cháng)期使用，可能會(huì )導致使用者出現脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問(wèn)題。

那到底是什么樣的家具，怎樣的尺寸才適合人體呢？下面我們就來(lái)關(guān)注一下：

1.沙發(fā)：如今的一些簡(jiǎn)單時(shí)尚的低矮沙發(fā)，倍受年輕人的青睞。但是如果沙發(fā)的前寬太小，座面過(guò)深或過(guò)淺都會(huì )影響人的的、健康，*的標準是：座前寬不要小于480mm;座面深度應在480mm—600mm之間;座面高度應在360mm—420mm的范圍內。

2.床：標準的440mm（包括床褥的高度）是健康的高度。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺(jué)得這樣的床簡(jiǎn)單方便?；蛘呤怯行┤税汛蚕庐敵蓛ξ镩g，用小柜子把床墊得很高。這些都是不利于人體健康的?！?/p>

3.枕頭：枕頭的高度會(huì )直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處于自然放松狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，阻礙血液循環(huán)，特別對孩子生長(cháng)發(fā)育和老人的健康不利。也有些人是不喜歡使用枕頭，這些都是不正確的做法，*標準是成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低一點(diǎn)，這才是健康的標準。

　　4.桌椅：桌椅的高度差在280mm—300mm之間是*舒適的;寫(xiě)字臺下面的高度不小于580mm，寬度不于520mm。桌子太矮或者椅子太高都會(huì )影響人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的視力和生長(cháng)發(fā)育。寫(xiě)字臺下面的空間如果不達標，腿就不能自由活動(dòng)。